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昨天“上海郝鸿昌国术沙龙”,招待了“吴钟八极拳研究会" 卢永文(吉林)秘书长,
左起:严龙兴、宋正祥、宣恒敏(宣鹏程之子)、卢永文、卜东宁、赵鸿燕(赵福江之女)、郝凤岭(郝鸿昌之
子)。
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                2016年“郝鸿昌国术沙龙”一行,祭拜恩师郝鸿昌
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(郝鸿昌先生之子郝凤岭供稿)2016115日,上海武术家举行每年一度的恩师郝鸿昌的祭扫活动,在青浦区徐泾西园公墓拉开了序幕。

上海"郝鸿昌国术沙龙"一行一十五人有:严龙兴、宋正祥、吴定国、卜东宁、薛春忠、陈健、时梅英、钟伟琪夫妇、陈文虎、宣恒敏、吴爱民、李酬、严捷冰、郝凤岭,怀着崇敬的心情,来到了徐泾西园公墓,尊师重道,慎终追远,深切缅怀一代国术大师,祭拜我们的恩师——郝鸿昌。


在恩师郝鸿昌、师母常宗慈的墓前,大家敬献一束又一束的鲜花,肃然起敬地跪拜在坟前,那碑文上的每一个字都模糊着我们的双眼,泪水牵动着我们对恩师那剪不断的思念。。。。往事,一幕又一幕地闪现在我们的脑海。仿佛又回到了幸福练武的年代,回到了慈祥的恩师身边,回到了当年那个宽广、而温馨的虹口区多伦路恩师家附近的练武操场……

恩师郝鸿昌辛劳、清贫一生,除了奉献,没有获取任何物质和精神上的享受。勤劳、善良、慈祥、为人正直、做事认真的恩师永远是我们心中的丰碑,永远是武林界的骄傲和后人的楷模,恩师留给后人不朽的“人格”将与日月同辉。

墓碑前那缕缕长烟,裹着大家的“思念”去天堂寻找您---恩师;思念,拨动着我们的“灵感”撰写文章纪念、缅怀您。

大家激情满怀,共同回忆起与恩师生前的点点滴滴,缅怀恩师的淳淳教诲,,,,,,相约来年再祭拜。




冬至临近情无限,松柏之间墓碑见,蓊蓊郁郁天地间,祭拜打扫泪涟涟,回忆往事一桩桩,昔年笑貌浮眼帘,今朝相隔万里远,后辈难忘恩师情, 只愿生者心向前,传承幸福每一天。


青山绿水留生前浩气,  苍松绿柏慰逝后英灵。
一代国术大师郝鸿昌恩师的一生,为着武术事业的发展殚精极虑,春蚕至终丝方尽。





郝鸿昌老师的简介:
1910年生于河北沧州,悴于1994年,自幼习武,擅长八极拳及自由搏击、散手等,为武林传奇人物八极拳神枪李书文之徒孙【传承:李书文张骧伍(张宪)郝鸿昌】。郝鸿昌老师曾任中央国术馆第五任教务长,经国民党元老李烈钧将军的推荐,担任黄埔军校的国术教官。

1933
年全国武术国考,郝师以优良高超的国术技法,获无级别擂台散手的优胜,被馆长张之江将军视为“中央国术馆”的台柱子。


四十年代初,在云南昆明,郝鸿昌老师的凳打一条街,力敌百余人,闻名遐迩,震惊海内外。


解放后,跟随中央国术馆馆长张之江将军一起先后寓居上海市长宁区愚园路(江苏路口)、虹口区多伦路,隐居三十年。二十世纪七十年代未,郝鸿昌老师重新出山,历任上海工人武术队、
上海精武体育总会、同济大学、体院、公安武警学校等武术教练,曾任上海精武体育会名誉理事,亲自培养了十几位全国、市的散打冠军,1983年被评为全国千名优秀武术辅导员




      
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郝鸿昌老师的自述手迹。
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             上海武术家拜访泰州“圣观”罗发道长--- 郝凤岭


(“吴钟八极拳研究会”常务副会长郝凤岭供稿)应罗发道长、泰州市武术协会副秘书长、国家一级美术师喻云程先生的邀请,著名武术家、中华神功绝技师、上海精武总会“心意六合拳专业委员会”主任陶光文,武术技击家郝铭才,原“中央国术馆”第五任教务长、“黄埔军校”的国术教官、著名武术家郝鸿昌之子、“吴钟八极拳研究会”常务副会长郝凤岭一行,於20161129日至121日拜访了江苏省泰州市道教“心圣观”。
“心圣观”位于江苏泰州海陵区江洲北路海阳路46号,原名永福观,海陵素为地灵人杰之地。据史志记载,永福观始建于明朝万历年间,距今已有四百多年历史。1949年住持为宝义法师。原有正屋8间,厢屋4间。国家落实宗教政策,“心圣观”辟为宗教场所,经(苏)121080002号文批准开放,还永福观本来面貌。现任住持罗发(宏发)道长,系海陵人士,长期在外去游,曾担任甘肃省道教协会白云观、崆峒山名誉会长等职。为响应构建和谐社会的号召,罗发道长个人出资复兴古观道场。在中国道教协会、泰州市人民政府及市、区宗教局领导的直接关怀和广大道教信众的支持下,励精图治,一座道教宫观在历史文化名城海陵落成。各殿神像已全部塑齐装金,形象逼真,巧夺天工。堪称苏北一绝。令人叹为观止。山门殿“心圣观”匾额乃由现任“中国道教协会”会长任法融亲笔所题。
罗发道长,俗名沈宏发,男,1951年生于江苏泰州市(今海陵区),汉族。道教正一派弟子,法名罗发。现任泰州市道教协会副秘书长,泰州市心圣观主持,泰州市营养保健协会会长,泰州市海陵区道教协会会长,泰州市海陵区政协委员。

罗发道长为人不苟言笑,尊老爱幼,淡泊名利,做事认真低调、严肃原则,一丝不苟,待人诚挚、热情,他每一句真诚的话语都能使人倍感亲切、慈祥。在他的身影、个人风范上时时彰显着:

扬在脸上的自信,长在心底的善良,
融进血里的骨气,刻进生命里坚强!

在“心圣观”,上海、泰州两地人员进行了武术研讨、宗教信仰等方面的学习交流、切磋技艺。
罗发道长获悉上海武术名家陶光文是伊斯兰教,请来泰州市宗教局副局长叶少华,统战部副部长、民宗局副局长解锦云,陪同上海的贵宾一起畅谈、宣传党的宗教、民族政策
中华神功绝技、气硬功展示交流活动在“心圣观”举行,泰州心圣观“子午门”的弟子首先演示了“豆腐劈石块”的节目中,一名表演者手掌如刀,将放在两块豆腐上的石块劈开后,豆腐却完好如初……,
另一“心圣观”的弟子展示了“眼皮吊水桶”,眼皮吊起了装满三斤重的水桶,,,,
接着上海的武林高手郝铭才,稍作运气,一枚厚石砖,瞬间在郝铭才的手掌中即变成了两分离。
陶光文演示的“沙石成粉”,将浸在水中的湿黄沙,捞起少许紧握在手掌中,几十秒后即变成了粉末状,再分解成烟雾,裹着上海、泰州两地武术家的合作联姻良好开端之纽带,冉冉在天空浮游,似蝴蝶,翩翩起舞:似雄鹰,鹰击长空!
一抹尘烟,烟雾缭绕,千里烟波,一生一梦,梦里梦外皆如烟,有着虚无的美丽,有着诗般的朦胧,有着诗般的惆怅,有一种期盼:沪泰合作有着荷花般的清莹透辙。
传统武术的交流切磋活动,在江苏省兴化市的“东岳庙”举行,“东岳庙”的主持敏理道长热情地向大家介绍了该庙的沿革及组织机构,并与大家一起展示武术技艺。

泰州市“心圣观”目前共有40名道士,乐队17人,“子午门”武术队15人,表演的飞针穿玻璃、悬空断物、牧羊鞭、童子功、金钟罩……一个个绝技让全场观众目瞪口呆,并在全国武术比赛中多次获奖。子午门功夫又称“梁山功夫”,至今已有800多年历史,已列入国家非物质文化遗产项目,为中华武术四大门派之一。南宋初,子午门大弟子张荣曾在泰州一带抗击金兵,后为泰州知州。他将子午门功夫传人泰州。
罗发道长在研讨会上对大家侃侃而谈,武术吸收“道教”炼法和思想, 道教徒们一辈接一辈地研究、实践永生不死之术,研究多种修炼精神和形体的体例。这些体例统称为道教方术。道功指的是修身养性方面的内养工夫,如清静、寡欲、坐忘、守一、养性、存思等。道术指的是修命固形的方术,如吐纳、导引、服气、胎息、辟谷、药饵等。这些道功道术对气功,健身术和养生等有一定的价值。道教的这些求永生的修炼体例,有许多为武术所吸收。如武术中广泛使用的“丹田”之说,则源于道教的守一术;而武术的呼吸体例及气血之说,则来自道教吐纳之术。至于武术所强调的“手眼身法步,精神气力功”中的精、气、神,是中国多种文化形式中所共有的,也同道教思想有关。武术与道教同源于中国的传统文化环境,因此,道教对武术的影响远远年长于其他宗教,道教的宗教精神、理论和修炼体例被融摄于武术文化之中。
其武术核心是“以静制动,后发制人”和“以柔克刚”,内家拳的实践原则和理论即来自“道教”的哲学思想。
上海、泰州两地武术家商定,加强武术事业的合作,来年一起去扬州市参加武术成立活动的揭幕仪式,适时将聘陶光文先生为“心圣观”武术会的副会长。

不为自己求安乐  , 十万朝山非是别
但愿众生脱离苦  , 忤逆子孙休见我,
结缘一生无悔处,融缘纱添锦上花。


大家参观了京剧一代大师梅兰芳(1894年~1961)在泰州市的故居(梅园),梅兰芳生于北京,祖籍江苏泰州。出身于梨园世家,8岁学戏,9岁拜吴菱仙为师学青衣,也常跟着秦稚芬和胡二庚学花旦戏,10岁登台。四岁丧父,十二岁丧母,攻青衣,兼演刀马旦。擅长旦角,扮相端丽,唱腔圆润,台风雍容大方,被称为旦行一代宗师。他刻苦学习昆曲、练武功,广泛观摩旦角本工戏和其他各行角色的演出,经过长期的舞台实践,对京剧旦角的唱腔、念白、舞蹈、音乐、服装、化妆等各方面都有所创造发展,形成了自己的艺术风格,世称梅派



上海武术家一行还在泰州市罗发道长等人员的陪同下,浏览、瞻仰了兴化市郑板桥的故居、展览馆。郑板桥(1693—1765)清代官吏、书画家、文学家。江苏兴化人。一生主要客居扬州,以卖画为生,扬州八怪之一。其诗、书、画均旷世独立,,世称三绝,擅长画兰、竹、石、松、菊等植物,其中画“竹”已五十余年,鼎盛时期,成就最为突出。著有《板桥全集》。
郑板桥的铭句:“难得糊涂”、“室雅何须大、花香不在多”,家喻户晓,耳熟能详。

参观了姜堰“净土寺”的“肉身殿”,看到三位肉身(金身)大师,另有一位大师尚在制作中,并从寺院的图片介绍,了解到肉身一条龙的操作方法、过程,肉身在封缸需时长42个月,但不一定都能成功。。。。 肉身成圣的哲理,体现了人的坚持。我们常说不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海,坚持是一个过程,一个持续的过程,也是一种精神。做事最怕半途而废,为了成功,不管多难,都要坚持到底。

罗发道长赠送了上海同仁开光(又叫点眼和入神)的护身符、风水用品。

国家一级美术师喻云程、俞进向大家赠送了书法,绘画,两位老师的作品经常在中央电视台及省级电视台进行介绍与报道。“书为心画,字如其人”,我们细细品尝“武者”喻云程、俞进两位老师赠送的书画作品,从里面可透析出武术的刚猛与书画的遒劲的别样风骨。书画的目的是“畅寄幽情”,我们欣赏书画不仅仅是看作者而是要看作者的精神、胸襟、气质修养。两位“武者”文武双全,既能“弯弓落雁”,又擅“提笔雕龙”,但不失:“熊之沉稳,虎之威猛”的特色,在当今书画界里难能可贵。
上海武术家在泰州的三日行,泰州的人文景观美不胜收,泰州厚实的文化底蕴令上海武术名家赞叹不已。泰州市方面出席或陪同的要员有(全程陪同:罗发道长、喻云程主席、俞进副院长):
罗发道长:泰州市营养保健协会会长、泰州市道教协会副秘书长、海陵区道教协会会长、政协委员、泰州市“心圣观”主持。
喻云程:泰州市营养保健协会常务副会长、武术协会副秘书长、中国国家书画院副院长、国家一级美术师、中国文化艺术发展联合会名誉主席。
叶少华:泰州市宗教局副局长。
解锦云:泰州市统战部副部长、民宗局副局长。
曹玉琪:武术协会会长。
唐怀扣:武术协会秘书长。
俞进:上海民族画院常务副院长、国家一级美术师、“营养与保健报”执行主编。
敏理道长:江苏省道教协会常务理事、政协委员、兴化市道教协会会长、兴化市“东岳庙”主持。


上善若水、虚怀若谷、淡泊明志的罗发道长,为宗教信仰与武术传承的发扬殚精竭虑,事业犹如日中天:昂藏七尺怀瑾瑜,力拔山兮气盖世。
《老子》曰:“敦兮其若朴,旷兮其若谷。”

最后,罗发道长在送别上海武术家一行时:“贫道祈祷大家身体健康,盼望上海武术家再次光临泰州赐教,开启泰州、上海两地宗教事业、传统武术联姻的新篇章。”
2016年12月31日上海精武体育总会大华基地的年会,左起:刘雄(大华基地主任)、郝凤岭(郝鸿昌之子、“吴钟八极拳研究会”常务副会长)、方婷(上海精武总会副秘书长)、胡志海(李春兴的关门弟子)、胡伟霜(武术家)。
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2017年1月8日上海精武体育总会心意六合拳专业委员会的年会。左起:郝铭才(上海精武总会心意拳专委会副主任),郝凤岭(郝鸿昌之子、吴钟八极拳研究会常务副会长),方婷(上海精武总会副秘书长),金惟良(上海社会体育协会武术专委会主任、中国武术在线总裁),陶光文(上海精武总会心意六合拳专委会主任),李大林(上海精武总会传统武术研究中心副主任),李国华(上海精武总会传统武术研究中心副主任),刘元(上海精武总会传统武术研究中心副主任)。
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虚怀若谷,德艺双磬的程留忠----- 郝凤岭



毛泽东主席在天安门城楼上,用洪亮的声音向全世界庄严宣告“中华人民共和国”成立了,并亲手升起了第一面五星红旗之际
,同时在上海诞生了一男婴,他啊?他,后成为上海市公安局特警防暴总队第一任大队长兼武术总教官、战训处副处长、东方卫士-----程留忠。

自幼酷爱武术的程留忠,八岁起先后拜师徐文忠、侯长信、冯祥瑞、蔡鸿祥。
十三岁担任上海静安区(原闸北)武术队长,同时入选上海市体育宫青少年武术集训队,上世纪八十年代担任上海公安局的武术总教官。现为上海老年武术协会顾问。

程留忠在全国武术、散打比赛中,荣膺金牌奖无数,上海市五届运动会也获得单刀金牌,并多次担任全国大赛的总裁判长,三次被评为全国优秀裁判员的荣誉。

程留忠作为上海传统武术队的台柱子,在王菊蓉、周元龙老师的带领下,多次参加全国各地区武术散打的交流比赛,擅长武术器械、格斗对练的表演,尤其突出的是“三节棍进棍”,“刀术”,技惊四座,掌声如雷,吸引了全场观众的眼球,并赢得了赛场主席台领导的赞赏,为上海武术队增光添彩。。。。。。

在武术赛场上,程留忠与师弟李军(现任波兰国家武术散打队总教练)俩,呼啸上阵,演出了精彩绝伦的空手夺枪。九尺银枪在李军的手中上突下刺,左挑右点,步步攻心,枪枪锁喉。程留忠赤手空拳,在舞枪如风,落枪如雨的对手前翻滚跳跃,每每让银枪擦身而过,扣人心弦。。。。。。接着,程留忠飞步上台,从背上刷地抽出双刀。那一趟抡劈大舞浑似钱塘春潮,汹涌蓬勃向前,那一阵“缠头裹脑”直如旋风陡起,卷地呼啸而来……凸现了刀法动作的精妙韵律
,美不胜收。

在徐文忠老师的指点提倡下,程留忠与师弟李军开创了“格斗对练”的新篇章,它改变了上海传统的拳对只打踢,互相进攻、防卫的格局,而综合踢、打、摔、拿的形式,且变得激烈,内容更加丰富多彩,观众感到紧张刺激,独树一面的“格斗对练”项目成为赛场上的压轴戏,也成为了当时武林界街头巷尾的热门话题。
一九七九年上海作为全国武术散打训练试点,程留忠老师被选拨为第一批散打运动员,在上海首届散打锦标赛中力克群雄获得男子65公斤级冠军,同年参加全国第一届散打锦标赛获得亚军。

武术是中华民族特殊的文化符号,凝聚正能量,演绎着感动与精彩。
极具武学天赋,深谐阴阳易理之道的程留忠,领悟出来“欲求拳术之妙、但遵阴阳之道”的治拳心得,反馈于彼方的瞬间灵动源于练养结合功理之心法。程留忠功力深厚,浑身无处不弹簧,沾力即发,试者无不叹服,全国各地从学者甚众。

艺高受人尊,德高让人敬!

武林界已享有盛誉与建树,并将武术视为生命的程留忠,多次被影视公司邀请拍摄武打功夫片,先后参加拍摄了(三侠五义)、(刑警队长)、(断喉剑)等十多部影视剧。

上世纪八十年代,程留忠担任了上海市公安局特警防暴总队的武术总教官。上海公安局 的特警人员有几千名,这是一支维护社会治安的钢铁队伍,队员不仅要有武术散打的功夫、神枪手的枪法、攀登下跳的技能,还要有野外生存的能力。
拥有着慷慨、体贴、充满爱国激情的品质,事业心很强的程留忠,将整个身心投入在特警培训中,师资不够,他利用自己的人脉关系,聘请蒋福瑞、周凯伟、王文俊、顾益亭、周民贵等老师协助训练,程留忠老师被学员们誉为八十万禁军教头----林冲。

随着市场经济的发展,社会上的经济纠纷,抢劫、枪杀等各类案例也在不断上升,影响着上海的社会稳定,同时对特警防暴队也提出更高的要求,基于这状况,程留忠在特警中遴选了160名精英,组成了公安系统的第一支神秘的“猫队”,堪同美国海军的“海豹突击队”。
鲜为人知的“猫队”,由程留忠亲自遴选,培训,并担任该队的总教官。
“猫队”精英,是清一色的大高个,最低“海拔”1.8米,年轻,体格强健,充满力量,身怀绝技,技能过硬,政治纪律性强。
“猫队”作为国家训练的特种尖刀部队,任务的敏感性、危险性以及重要性让这支部队必须使用特警中最优秀顶尖的人员、使用最合适的装备,长期的任务环境又让其队员积累了更多优秀的训练、作战、装备使用经验。仅仅是基本队员的遴选时间都要长达半年,在这半年里数以百计的特警精英人员需要互相比拼,是对体能、智力、心理、团队合作能力的综合考验。

体能是基础,不但要达到一般作战需要的体质标准,还要在受伤时或者携带受伤队友时依然能正常执行任务。
体能训练时也需要考察配合能力,几个毫不熟悉几乎没有任何交流的人配合完成任务,程教官从不同人的表现就能看出哪些有主见、客观、理性、有领导能力并有积极主动性而又不过于活泼,这对成为“猫队”队员来说很关键。程教官只选择最好的而且最合适的人选。

“猫队”由司机、神枪手、武林高手、飞毛腿四名队员混编为一组,这四人都会武术擒拿格斗。其中“飞毛腿”在汽车开不进的小巷里,由他疾步飞奔抓歹徒。

曾有一持枪杀人犯,隐名埋姓考入了上海体院,得到线索,程留忠带领“猫队”前往,他空手夺枪并逮获该持枪杀人犯,确保了高校的平安,彰显了程留忠赴场而操绝技的本色风骨与智慧、信念、勇气,那种憾人魂魄,夺人心弦的中华真功夫,震慑住了这持枪杀人犯,且铲除了社会危害,也提升了中华武术的知名度!


“猫队”队员24小时轮流值班,及时处置突发事件。在援疆、援藏的干部护送上,“猫队”都出色地完成其任务。
程留忠领导的上海公安的“猫队”,经常与香港的“飞虎队”交流切磋。
几十年来,身经大大小小数十起只身惩贼的事情,其中不乏与怀有各种功夫的偷窃抢劫者惊险制胜的场景,程留忠炉火纯青的精湛武功在海内外声名远播。
他用他的智慧,他的品德,他的胸襟和他熠熠生辉的“人格魅力”,感动、感染着无数的武林众士








程留忠曾被授予全国优秀民警,东方卫士,市局优秀共产党员等光荣称号,并受到了时任上海市长朱榕基的亲自接见。
在这无数的军功章里,浸透着妻子的一半功劳。程留忠夫妻俩人生活上互敬互爱,相濡以沫;工作上互勉共励,比翼齐飞;妻子贤良淑德,尊老爱幼,勤俭持家,是贤内助。妻子更是情注军营,爱洒警局,默默奉献,无怨无悔,用柔弱的双肩扛起家庭重担,为丈夫安心军营特警工作,坚持在丈夫身后做着默默无闻的幕后保障工作,敬业奉献撑起了一片亮丽的天空。


因为他们心里有一个永不泯灭的爱情信念支撑着他们的精神天空,这就是:婚前选择自己所爱,婚后爱自己所选!


程留忠在公安系统近二十年,亲手培养训练的学生及同仁计17名现担任公安区局正、副局长,各区的特警支队长,几乎都是他训练培养的,他们在不同的岗位上为国家保一方平安,除暴安良做出了重要贡献。

程留忠优秀好警官(藏头诗):
程门有伟男,
留名誉人寰,
忠义肝胆照,
优游神定闲,
秀外而慧中,
好谋亦善断,
警察善恶事,
官廉正气汉。

时光荏苒,光影斑驳,岁月像是一道人生的风景线。不忘初心的程留忠,经常教导勉励学生们:“在过去的那些年,你们确实承受着来自公众关注的精神负担,但是,
由于我们特警执法人员的非凡勇气和胆魄,在上海这座国际大都市里,没有外国恐怖组织或国内激进组织成功实施对我们上海的袭击,证明了上海的公安执法机构比以往更加具有有效性和警惕性,确保上海治安的和谐平稳。大家继续要用汗水、辛劳和想象力去追逐我们上海社会的平安梦想,同时也承担法律、社会范畴内的职业道德,实现更高目标的责任义务。并为上海每一位市民提供创造更好生活、工作、学习的平和环境。”

“虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花”
程留忠以学者的姿态范儿对笔者(郝凤岭)侃侃而谈人生的哲理:成熟的人,是不会让自己撞的头破血流,而懂得低头,成熟的人,是不会在绝望面前孤注一掷,而是选择退一步海阔天空,巧妙的低头,这即是一种策略,也是一种智慧,人生路途,荆棘遍布,相信低调做人,信奉一句话“虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花”,也许,我们的人生会走的更顺利、更长远,我们的人生也会拥有宽容、大度的成熟、品德、和智慧。。。而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
若人在低谷、檐下时,在无力回天时,不妨低低头,也许,低头就有一丝光亮,低头就为自己开了另一扇窗,如果,生活中懂得适时的低头,生命里就会多一份韧性、一份张力和一份成熟。


如果懂得,低头处事,昂首做人,也许会感悟到人生里的诸多智慧的选择。”




“师也者,教之以事而喻诸德也”。合格负责、充满爱国激情的公安总教官程留忠老师,首先是道德上的合格者;以德施教、以德立身的楷模;应有的道德情操、为人师表,点燃着学生们对真、善、美的神圣向往,引领着学生们健康奋发的成长……
真善美——人类永恒的追求!师者——永远是助推者!

上善若水,虚怀若谷,淡泊明志,宁静致远,这就是上海市公安局特警防暴总队程留忠老师,孜孜不倦地探索、传播、弘扬中华武术文化,他为我们演绎了百折不挠的奋斗历程,更为我们展示、彰显了一种武功卓越,而又虚怀若谷、正气云天、坚韧不拔的中华武术精神!

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2017年1月22日,上海精武体育总会螳螂拳、中国式摔跤基地的年会。左起:方婷(精武副秘书长)。Ms Hu(巴西精武会长)、周凯伟(中华武术会副会长)、方长生(精武传武研究中心主任)、郝凤岭(中央国术馆第五任教务长、黄埔军校的国术教官郝鸿昌之子、吴钟八极拳研究会常务副会长)、李大林(精武传武研究中心副主任)、刘元(精武传武研究中心副主任)、黄孟彪(精武南北拳专委会主任)。
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郝凤岭、韩韵发。
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著名武术前辈的后裔们在上海举行了春节团拜会
当全国人民欢度2017年新春佳节之际,在上海,著名武术前辈的后裔们相聚一堂话“国术”,为热闹的春节平添了一番情趣。

2017年2月5日年初九中午,原中央国术馆馆长张之江将军及郝鸿昌、姜容樵、田锡芳、刘俊臣等著名武术家的十几位后裔在上海举行了春节团拜会。 上世纪30年代,张之江等武术前辈们启开近代武术和体育教育之先河,为中华武术的发展奠定了基础。
今天,团拜会上武术名家后裔欢聚一堂,追忆前辈以毕生精力投入到武术事业的精神,缅怀他们爱国爱心的民族情怀,总结他们武学思想核心的内涵。国术,乃国家和谐、繁荣、安定之术。后裔们将继承先辈的光荣传统,为现代中华武术发展作出更大的贡献。
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散打彪汉,力压群雄的钱仁錶----郝凤岭

钱仁錶先生是中国武术散打界的“雄霸”,曾被作为政府公派海外的中华散打教练的第一人,为国争光添彩,被武林坊间赞誉为中国式的“拳王阿里”。
1953年出生的钱仁錶,拳击师承张立德老师,心意六合拳师承王榴柱、丁长富老师,散打师承蔡鸿祥、蔡龙云老师。
身高185米,体重105公斤的钱仁錶,曾荣膺:
1982~1983  上海市散打重量级冠军。
1982~1984全国散打重量级冠军。1985担任上海市武术院散打队教练。
1987上海武术院专职散打总教练
1990担任国家散打队的首任总教练。
1992公派担任埃及国家散打队总教练、皇家卫队教官。
       1970年钱仁錶还在上初中时,身高马大的他就作为特招生,被成都军区破格录取篮球队,专攻左边锋,并在部队中入了党,1976年转业上海造币厂。
    将武术散打视为自己生命第一的钱仁錶,无论风吹雨打,每天坚持进行“马拉松式”的跑步锻炼一小时,及两小时的综合体能训练。1981年首次组建了上海市体育宫散打队,当时体育宫内没有挂“沙袋”的位置,就地取材,用生铁浇铸了一副重达五百斤以上的双杠,然后将沙袋挂置在双杠上,进行拳、脚击打沙袋的训练。蔡鸿祥老师命令队员们逐一对沙袋各击十拳,测量击打的重力强度能使双杠移动多少公分,当时队员们的成绩平平,唯独身材魁梧高大,体型矫健灵活,肌肉发达匀称,性格倔强好胜的钱仁錶
,上场出第一拳双杠就移动了一公分,在场观看的各位都屏住了呼吸,十拳累计移动了十公分,在一片寂静中突然爆发出一阵雷鸣般的喝彩声,赞叹不已!蔡鸿祥老师翘起大拇指夸奖钱仁錶的拳头似“铁榔头”,力大无比。
1983年江西南昌的全国散打赛,钱仁錶出的第一下重拳,击中对手倒地休克了二十分钟后即送医院抢救治疗。
1985年浙江温州赛场,80公斤级的浙江散打冠军,戴着散手护具,被钱仁錶重拳击中胸部,当即口吐鲜血如柱,现状惨不忍睹。。。。。。浙江电视台也停止了现场转播。
翌日凌晨,一阵急促的嘈杂敲门声,惊醒了酣睡中的钱仁錶,朦胧中他预感有不祥之兆,肯定昨晚被击伤的当地对手的师兄弟们上门滋事报复,不觉出了一身冷汗,,,,,性格倔强好胜的钱仁錶稍稍地冷静一下,认为缩头是一刀,伸头也是一刀,不如浩气凛然,正面交锋,一刹那将门打开,果然不错是那批师兄弟们!但是,傻眼啦,“唰、唰”地全部跪在钱仁錶的褪下请求拜师,,,,,,。

雄发指危冠,猛气冲长缨,
英可以为相,雄可以为将,
生为百夫雄,死为壮士规


钱仁錶的腿法也是绝伦超群的,他擅长的“鞭腿”,屈膝提起,用大腿带动小腿,将小腿踢出。呈鞭打效果,这种腿法,虽然力道不如泰拳的大力“扫腿”,但速度快,准星高,非常灵活,收放自如。
所以无论是他的蹬、踹、边和后扫等腿法不用作任何调整就能快速而准确地击打到目标,令武术界同仁赞叹不已。

钱仁錶在赛场上的精湛技艺令人叹服,有人形容他的出拳,像蜜蜂刺人一样的犀利,而他脚下的步法,又像飞舞的蝴蝶一样轻盈、灵活,而他独创的步法,也被人们形象地称为“蝴蝶步”,犹如一代“亚洲跤王”常东昇前辈的跤技“花蝴蝶”。



钱仁錶的散打格斗风格:速度赢人,硬度欺人,力大降人,变化打人,以重击鼻,上下翻飞,出手如箭,双拳密如雨,疾上还加急,打上还嫌迟,手出脚不动,打人不能胜,脚踢手不出,打人必负输。

钱仁錶至今已经培养出几十位世界、全国的散打冠军,还培养了弟子王磊荣获世界的泰拳冠军。他在散打训练的教学大纲系统性归纳“七要素”:速度、力量、耐力,柔韧、协调、平衡、灵活。钱仁錶并以自己“踢沙袋”的经历告知学员:“剛开始踢沙袋如果脚會产生疼痛通常有几種問題,第一,有些人踢腿,会习慣用脚背,用這部位击中的時候,因為脚背上的神經很多,加上多数的力点,都是用脚踝支撐,所以會在脚背,或者脚踝,最好的方式,是再走进一点,用小腿迎面骨的位置,也就是脚踝以上,膝盖以下的地方。第二,如果你的姿勢正确,或者你用的部位也正确,但就是会痛的話,那麼就是你的脛骨位置,还不夠习慣你腿力所造成的冲击,建议慢慢的將力道由小漸大,免的腿部因为剛开始的練习,就承受过大的压力了


     1992年,钱仁錶公派赴埃及担任埃及国家散打队总教练及皇家总统卫队教官。
他第一次踏上了非洲的土地,在那里,他受到了政府元首级别的接待,也感受到了当地人民超乎寻常的热情,当地人将他敬若“神明”。受欢迎的程度,远远超过了任何人的想象,当地各种媒体也进行了大幅报道。他曾五次带领埃及国家队参加(美国、马来西亚、意大利、亚美尼亚、俄罗斯)世界锦标赛,其学生多次荣膺世界冠军,钱仁錶带领的埃及国家散打队曾以“团体散打总分”的成绩名列世界第三位。
在埃及的四年半中,他能够用阿拉伯语、英语流利地背诵“古兰经”。

钱仁錶神拳盖世雄(藏头诗):


钱氏门族一才俊,
仁义豪情功卓勋;
錶德誉道人敬仰,
神艺百湛独辟尊,
拳技入化无其右,
盖冠武檀震九州,
世人慕交结君友,
雄才聘为御军首。
注释:(神艺百湛:诸家百艺精湛入神),(独辟尊:独辟蹊径受人尊敬)。


才华横溢,德艺双磬的钱仁錶,在武林散打界早有建树,享有盛誉,生活中还喜爱读书品茶,硬笔书法,号脉治疗,中医养身等,彰显了其丰富的文化底蕴及内外兼修。他的书笔法,创造力求神行兼备,博采众长,笔力雄壮,气势磅礴,风格清丽高华,笔墨凝练含蓄,融诗书画为一炉,可谓浸润笔墨丹青五十载唉。

“雄霸”钱仁錶以其超常重量的爆发力和迅捷速度的击打率,在国内散打界还无人能出其右者。2001年,钱仁錶在政府部门正式注册登记备案了“上海武德散打俱乐部有限公司”,钱仁錶担任董事长,武德散打俱乐部的开创者钱仁錶是重击思想的代表者,散打教学课程,突出打法凶狠,拳腿重击,以KO为终极目的,是真正意义上的杀伤性散打,不仅适用于擂台竞技,更加适合业余爱好者防身之需。

MMA比赛,KO为终极目的
即“终极格斗”大赛(UltimateFighting Championship,简称UFC)。

MMA打破了人们立技最强的传统武术观,跨流派无限制格斗竞技由此开始风靡世界,最初,在此类赛事中,选手门派分别泾渭分明,而柔术和摔跤选手风光无限,一统天下,但是,随着终极格斗大赛实践的不断走向深入,一度让人以为柔术世界最强的新保守武术观再次被无情的打破,,因为那些门派界限模糊,既精通各种站立技,又谙熟地面技术的多项全能的“综合格斗”选手,开始以极大的优势称霸。MMA允许任何门派的武术(如空手道、柔术、相扑、武术、自由搏击等)和奥运会的体育项目(如拳击、摔跤、跆拳道),即踢、打、摔、拿,均可参加比赛,并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。MMA使观众在同一个场地中看到了不同格斗术间的较量。

2016924,以钱仁錶为总顾问的团队在上海宝山体育中心成功举办了“MMA”的大赛,今年他正在策划泰拳、散打、自由搏击、MMA的大型比赛活动,20174月在上海继续举办“终极格斗”大赛,世界各方“大咖”即将莅临上海东方体育中心,向上海市民及爱好者提供精彩纷呈“终极格斗”的艺术享受。

钱仁錶先生的散打格斗事业犹如日中天:昂藏七尺怀瑾瑜,力拔山兮气盖世。








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2017年3月7日,广福寺禅武研究会主办“圣武堂” 心意六合拳传承基地开馆仪式,
左起:宋正祥、陶光文、韩建中(武林大会裁判长、中国人民公安大学教授)、郝凤岭、宣恒敏、吴爱民。
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郝鸿昌老师的弟子喻云程被授予“联合国和平书画大使”。
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“吴钟八极拳研究会天华上海分会”成立典礼仪式昨(25日)在沪举行!(中国武术在线)
链接:http://www.chinesekungfu.com.cn/html/1703/5a5f83bd-004e-41e0-86c1-99593f9bd0e4.htm
2017年3月25日。
左起:吕克本扎(非洲武术形象大使、世界武术联合会传武会副主席)、郝凤岭、李天华、陈勋奇(香港著名导演)、宋正祥。
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通备八极,德艺双馨的李天华----郝凤岭




     2017325上午九时,笔者(“吴钟八极拳研究会总会”常务副会长郝凤岭)受“吴钟八极拳研究会”总会王子臣会长、白中奇秘书长、资深老领导叶光泰先生的委派,代表“吴钟八极拳研究总会”,出席并祝贺在上海金山举办“吴钟八极拳研究会天华上海分会”的授牌成立大会,通备武学、短兵鞭杆的泰斗、著名武术家马令达教授通过视频来信深表祝贺,郝鸿昌前辈的传人、上海“郝鸿昌国术研究沙龙”的代表宋正祥先生到场祝贺。


身为“吴钟八极拳研究会天华上海分会”会长的李天华先生,1950年出生於兰州的一个中医药师家庭。甘肃兰州,黄河穿城而过,这个历史上的“丝绸之路”重镇自古以来就是兵家必争之地,在这里,浓郁淳朴的尚武之风历史悠久,源远流长。
幼小的李天华受地域乡风的影响,与一位爱习武的邻居在玩耍中,随兴学练起了劈挂拳等,武术生涯绽放出了朦朦胧胧的萌芽。15岁那年,甘肃省武术协会副主席兼秘书长王得功先生正式成为李天华的武术启蒙老师,习练撕拳、九环捶、黑虎鞭、鞭杆等具有甘肃地方特色的传统武艺,后又师从通备武学泰斗马凤图之子—一武术大家马颖达、马令达先生,修练通备十路潭腿、劈挂拳、八极拳等刀剑枪棍等近40种的上乘武学。

李天华毕业于天津体育学院,历任甘肃省武术协会副秘书长、兰州市武术协会常务副主席兼秘书长、兰州市体委体院的主教练等职;他还成为国家级的主教练,带队出访日本等国,展示中华国粹。李天华在上海,担任上海体育学院、华东理工大学金山校区等高校武术系的客座教授;2007年李天华在上海金山创立了“敦煌门武馆”,现已成为《中国武术段位制》的石化基地考点。

上世纪八十年代,刚刚兴起了“录像机”,当时的录像机价格二千元人民币以上,“武痴”李天华夫妇省吃俭用,狠下决心卖掉了家里祖传的贵重物品,凑足钱款买了一台录像机专供自己教学武术之用。年幼的儿子乘父亲外出教习武术之隙,独自将录像机当成“玩具”来玩耍,李天华回家使用录像机时,千呼万唤录像机就像“兵马俑”似得呆若木鸡,无动于衷。这下可急坏了“武痴”李天华,获悉后将儿子猛击一拳
,致使儿子从客厅飞到了盥洗室,儿子顿时昏厥在地,此时李天华的妻子抱起了被打闷无语的心肝宝贝,满腹牢骚地对李天华提出了离婚,理由是:李天华对武术如痴如醉之情,胜过儿子,超过妻子,为了武术,甚至连家都无暇顾及。。。。。。。。最终在居委会干部的调解下,平息了这场风波,妻子也充分理解了丈夫的愛武练武之心。

实力派李天华在教学中,注重练打结合,寓动于乐,将习武和修身融为一体。他倡导“通神大化,备万贯一,技道同符,舞对合彀”的武术古训,注重突出武术的教化、教育功能。习武先要对中国武术文化有所学习了解,及注重武德培养,做到健身娱情与防身自卫的结合。李天华继承、弘扬了中华传统武术的精髓,保持着传统武学文化融古雅、简洁、技巧于一体的独特艺术风格。以大自然为皈依,推崇儒教,兼蓄道、释,含隐蓄秀,奥僻典雅。


2003年,李天华应韩国武艺研究所、韩国体育大学邀请,担任《古代武艺图谱通志》技术复原再现演绎的主编负责。耗时1年,他出色完成修订任务,得到中韩武艺界高度评价,并荣膺中国唯一的一枚韩国颁发的“感谢牌”。此外,李天华还创立了敦煌门武学,旨在弘扬中华武术,为后世留下武学遗产。创立敦煌门的“敦煌拳”将中国的传统文化有序地传承了下来,且拥有科学、完善的理论体系。

宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来,50多年的习武、教学、训练和研究,强者李天华砥砺前行取得了卓越的成就,也磨炼造就了他坚韧不拔的意志和坚强的人格,不仅在武术界有目共睹,也受到了影视界的青睐。2006年,李天华应香港全能导演陈勋奇之邀,担任25集电视连续剧《功夫小英雄》剧组的武术指导,敦煌拳、劈挂八极拳动作武打是剧中的亮点,受到国际巨星成龙的好评。

香港著名导演王家卫十分渴望拍一部展现原汁原味中国武术文化的电影作品。“他想一改过往武打影片中飞檐走壁的夸张表现手法,拍出真实的武术格斗场景。”李天华告诉笔者,为了让演员得到最专业的训练,拍出真实的武打动作,王家卫在内地遍访名师。一次偶然的机会,王家卫观看了一部李天华“八极拳”教学视频。又打听到李天华丰富的武术实践和理论研究后,决定登门拜访。2009年,王家卫先后两次来金山登门拜访,邀请李天华出任电影《一代宗师》剧组八极拳教练顾问和演员培训。自此,李天华与《一代宗师》结下了不解之缘。

 在剧组,李天华担任演员章子怡的武术指导。采访中,李老师给笔者播放了一段视频,视频中李天华拿着“教鞭”在指导章子怡训练出手动作,章子怡则因训练的痛苦发出惨叫声……李天华对笔者说:“不会因为他们是明星就放松训练,该练啥就练啥!”章子怡含情撒娇地喃喃自语:“见到李老师肝儿都会颤,但我还是喜欢跟着李老师练
。”李天华的严苛认真指导加上章子怡的自身努力,造就了电影里“宫二”这样一个成功的女宗师形象。“章子怡获得的成就和光环离不开她自身的勤学苦练。”李天华赞许道。在剧组,章子怡和李天华结下了的师徒情谊,每当李天华从上海赶到广州的剧组,章子怡都会第一个上去给他一个大大的拥抱,“她有好吃的、好喝的还会给我送来。”李天华腼腆地笑着说。


台湾演员张震更是在李天华的金山武馆里训练了数月,在电影上映之前就一举勇夺全国八极拳比赛青年组第一名,在武术界引发了不小的轰动。“李天华老师是块宝。”王家卫导演曾如实评价。作为《一代宗师》的武术指导和主创之一的李天华,陆续跟随剧组达4年之久,把原汁原味的古代武艺搬上了银幕,《一代宗师》20131月内地上映,后来斩获了众多重量级电影奖项。2014413日,第33届香港电影金像奖,《一代宗师》揽获12奖,创金像奖纪录。同年9月,在第23届金鸡百花电影节上再次获得最佳影片奖,并在第86届奥斯卡上获得两个技术奖项提名。荣誉得来不易,李天华倍感欣慰,他希望更多青年人能来学习中国武术,将中国传统武术文化传承下去,推广中华武学文化,彰显国粹。


香港著名导演王家卫的公众形象一一“墨镜”!不管他与各国政要、或大型活动上的合影照,总是离不开墨镜,唯独他与李天华的合影是免戴墨镜的,以示对李天华的尊重!本文中的合影照,终于有幸目睹了王家卫导演的庐山真面目。


李天华在武学理论研究的浩瀚海洋里畅享岁月的古雅醇厚,寻觅武学的古往今来,撰写了《中国武术精粹—通备拳》《武术运动员气质研究》《敦煌莫高窟壁画中的武术》等7篇学术理论文章,在发掘、整理、再现、创新发展古代武艺方面发挥了重要作用。

餐桌见人品,吃饭如做人。李天华招待笔者等一倂进餐,尽管李天华的事业有成,魁梧英俊,气度不凡,但是他绝非盛气凌人,温文儒雅,平心静气,温言软语。为笔者倒果汁时,则特别实在,多多益善,但也不会满得让你没法端,待人热诚恰到好处,并不时幽默诙谐地调节饭桌的气氛,饭后,待大家都起身离开时,李天华还绕着桌子检查一圈,看看大家有否遗漏物品。莎士比亚曾经说:“在宴席上,最让人开胃的就是主人的礼节。”
宴席上能让人觉得开心尽兴的,不是饭的档次,而是人的层次。不是酒的价钱,而是你的习惯。一个行为鄙俗、举止无礼的人,即使他出手阔绰请客买单,功成名就家财万贯,也不会让人觉得他层次高贵,只会觉得他是个庸俗的土豪,没有修养仅有家产。而李天华先生谦和真诚,风度翩翩,在饭桌上,就能让你如沐春风,他在个人举止,交流方式,做事态度等许多方面,都有良好的表现。餐桌礼仪,是一个文明教养程度的缩影,内在修为积碇的体现,既简单又直观,真似“借一斑以窥全豹,以一目尽传精神。”
20173月,李天华老师在收徒拜师的仪式上,以浓郁厚重的方言“兰普”(兰州普通话)告诫16位新弟子们:“传人”者,能够传承之人也,在武术界能够称得上传人的,决非泛泛之辈。首先,做为“传人”要继承老师的倾囊之授,理法合一完全把老师的真髓学到手。
“入门引路须口授,功夫无息法自修”,“久练自化,熟极自神”,此至理名言,应为吾门弟子之座右铭,为练好武艺,应勤奋学习,刻苦修炼,寒暑不停,风雨不辍,不能浅尝辄止,一暴十寒,应坚韧不拔,努力攀登武学高峰,不能徒有虚名,无所作为,上阵应勇往直前,不可临阵退缩。否则乃师门有名无实之人……!




李天华以身示教,经常启导学生:学拳宜以“德”为先,未曾学艺先学礼,未曾习武先习德,武德比山重,名利草莽轻!一个人身上最宝贵的,就是他的“品行”,任何事物都无法替代!一个人假如没有好品行,所有优势都会蒙尘,任何长处都显不足,在品行不端的人身上,勇敢就会成为粗暴,学识就会成为阴险,质朴就会成为鲁莽。好品行源自好教养,相信没有人会用正眼去看一个缺乏教养的无赖、流氓!

李天华的性格豁达开朗,潇洒闲逸,潜心钻研武学、哲学及审美的理念
尤对书画的酷爱,利用练、教拳的业余时间经常练习,从而达到严谨治学、修身养心的境界。“书为心画,字如其人”
,我们细细品尝“武痴李天华”的书法作品,从里面可透析出武术的刚猛,与书法遒劲的别样“风骨”。书法的目的是“畅寄幽情”,我们欣赏书法不仅仅是看作者,而是要看作者的精神、胸襟、气质修养。“武痴李天华”文武双全,既能“弯弓落雁”,又擅“提笔雕龙”,但不失:“熊之沉稳,虎之威猛”的特色,在当今武林中难能可贵。
李天华在创办自己武馆的横匾上,亲自书写“敦煌门武馆”金色梦境般的五个字璀璨夺目、光耀照人,部分书法已被敦煌地区的文物管委会收藏。
李天华的书笔法,创造:神行兼备,博采众长,笔力雄壮,气势磅礴,风格:清丽高华,笔墨:凝练含蓄。融诗书画为一炉,可谓浸润笔墨丹青五十载唉。

笔者与李天华先生的N次接触中,深深地感悟到:一个人高贵的品质,不是才华横溢,不是美若天仙,不是财权满贯,而是有一颗“真诚”、“善良”的心。真诚的人,懂得换位思考;善良的人,懂得以身作则。和真诚的人在一起,没有纠结和烦恼;和善良的人处久了,自己也会更善良。真诚和善良来自一个人的内心,有着坚定的光芒,无需用言语表达,依然温暖如春、美丽无限!德艺双馨的李天华用一颗感恩之心对待别人,具有宽容和崇高的境界,李天华就是一位努力奋斗,奉献爱心------践行者!

藏头诗:李天华通备八极家
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李氏豪杰名中外,
天资聪慧奇葩派,
华耀五洲弘国粹,
通达武功化内外,
备至奇学敦煌艺,
八方学府受膜拜,
极才异术传乾偶,
家数师恩气慷慨。


上海精武会,郝鸿昌老师前排右二。
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由(吴钟八极拳研究会)主办的2017年天津“吴鐘杯”国际八极拳技艺交流大会,今天在天津东丽体育中心正式举行。此次大赛吸引了一百多个八极拳团队的1600多名运动员参加,郝凤岭荣膺三项荣誉证书。
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2017年11月5日(周日)上午十时,上海武术家举行每年一度的恩师郝鸿昌的祭扫活动,在青浦区徐泾西园公墓拉开了序幕。
上海"郝鸿昌国术研究沙龙"一行二十一人有:严龙兴、宋正祥、卜东宁、周根发(象形拳门)、陈文虎、陈培申、宣恒敏(心意拳门)、吴爱民(形意拳门)、王伟之、过向群、许高建、王剑立、潘奉元、严捷冰、冀德豪、王金涛、戴顺波、席家俊、刘玉琪、李季清、郝凤岭,怀着崇敬的心情,来到了徐泾西园公墓,尊师重道,慎终追远,深切缅怀一代国术大师,祭拜我们的恩师——郝鸿昌。
辛亥革命元老李烈钧将军之孙李季清先生也同行祭拜郝鸿昌老师。
吴定国师弟自费将郝鸿昌恩师的墓碑重新油漆一新。\
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