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何谓通备之精华?

本帖最后由 陈宝强 于 2009-3-26 19:09 编辑

通备的精华究竟是啥?
通神达化,备万贯一
通备拳的内容
  1,通备拳弹腿:通备十路弹腿
  2,通备拳:大架子拳、十二大趟子”、溜脚势、炮锤等。
  3,通备劈挂拳:抹面拳、青龙拳、飞虎拳、太淑拳。
  4,通备八极拳:八极架、八极小架、八振拳等。
  5,通备翻子拳:站桩翻、脆八翻、健中翻、掳手翻
  6,通备单式:单劈手,反劈手,铁扫帚,开门炮,大、小跨步,倒发乌雷,搅地龙,鹞子穿林,前劈加横,抄手起脚,反点腿,激步勾子,蹶子脚等。
  7,通备拳器械:有奇枪(又称梅花枪)、六合大枪、疯魔棍、七十三剑(亦称通备大剑)、梯袍剑(亦称通备小剑)、劈挂单刀、劈挂双刀、苗刀、凤头阁(护手钩带刺)、拦门撅、三节棍、九节鞭、戟等。

  通备拳在技击上,讲求吞吐伸缩,放长击远,回环折叠,虚实往返,招法珠连,速进猛攻。要求力以圆动,以腰为本,流裹翻转不息,动作特点为“拧腰切胯;合膝钻足;吞胸凸背;缩肩藏头;前握后扣,两臂条直,溜臂合腕,两臂劈挂。腰似转轴,身似鞭杆,手臂似鞭梢,周身之力通达于肢端。步法多为激绞连环步(拖拉步),即进步跟步连合交织,步步连环,逢进必跟,逢跟发进,进跟连环,互为子母,快速连贯。主要方法有滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、擂、砸、猛等。劈挂拳腿法灵活,提膝护胸,勾足蹶肋,伸足朝天,左右抹面(十字被红)。功正劲整,架子舒展大方,气力贯通,以气贯力。以根力催腰力,以腰力摧稍力,滚翻迅速。以丹田气贯通,发劲饱满,气沉则劲透。举轻落重,冷脆硬弹,气随意念,力在丹田。亦以脚为根,手为稍,腰为轴,以意催气,以气带力,气贯小臂与手则以丹田气为本。意随于心则机警如猿,气催于根则力如熊虎之威猛。气催于腰则是灵腰似蛇,气贯于稍则迅猛如鹞鹰之搏翼。甩膀抖腕遥击、圈拦、捆锁。讲究滚勒劲,吞吐劲、劈挂劲、翻扯劲和辘辘动等劲法,用力圆润,雄厚。快速敏捷,刚强有力。来无踪,去无影,手似流星,眼似电。腰似蛇形,脚似钻,迅速敏捷。要打的手手似蛱蝶翻飞,柔里调刚,无不具猿臂、蛇腰、龙腾、虎跃之象。形如鹞鹰之翻展,转碾之迅速敏捷。劈挂拳之引手,是引蛇出洞而后击,速打七寸,猛打手连手,真真假假是虚实,攻其不备。
  要诀是轻似狸猫,冲腾似龙、猛如虎、狠如鹰、机警似猴、腰灵似蛇。滑如油、冷如冰。快如电、行如风、站如钉、一要精神,二要眼,三要力气,四要胆。
3# dxxdxx

内容丰富啊!
不过我迄今还没听说过通备有“炮锤”,愿足下不吝赐教!
另外,“八振拳”应该是八“阵”拳吧?
文通武备,乃武乃文!
阁下说的我眼都花了,多少年白练了!
5# 刀客
此系转帖本想充高深不料画虎类犬让人笑了。。。。初涉武道,闻兄台练武多年,万望不吝赐教,以便提高。
6# dxxdxx

不是吧,DXXDXX应该是我们所尊敬的陕西,百老师,又不是外人,陈老师还见外啊!!
自古非师不通圣,得艺回来再看书!通神达化光前烈,备万贯一裕后昆!
呵呵,赐教不敢当,毕竟咱还是业余选手,一起努力吧!
当年对她激动万分满怀憧憬
现在对她万分激动憧憬满怀
严格说通备应该是一个文化理念,而不是一个技术理念。
通备是技术与文化双重的理念。两者相辅相成。

通备武艺是我国武术中独树一帜、融会贯通、宏富深邃的武术体系,它继承颜李学派“文通武备”学说,以“理象会通、体用俱备、通神达化、备万贯一”为理论基础,弘扬明清以来诸多古典拳械技法精粹,主要吸纳了流传于河北、东北的劈挂、八极、翻子、戳脚等长拳与短打两类拳法及西北鞭棍精要并将其融为一体,以“通备劲”为核心贯通熔铸,形成“刚柔相济、长短兼备、三体同功、精力神全”的以通备劲统领的通备武艺体系。“融通兼备”是近代通备武艺的基本理念,延展开就是“融通古今,兼备内外”八个字。
好!
通备是技术与文化双重的理念。两者相辅相成。

通备武艺是我国武术中独树一帜、融会贯通、宏富深邃的武术体系,它继承颜李学派“文通武备”学说,以“理象会通、体用俱备、通神达化、备万贯一”为理论基础,弘扬明清 ...
张金 发表于 2009-4-19 14:34
讲得非常精到!
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