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由覌吴大伟内功五法而联想到的之我见

非常难得的见到八极传承人用心向八极纵深海洋探寻,八极拳凶残狠妬的另外-面则是强大的养生健体的科学作用。


八极拳师李宝龙早在一九八五年就摒弃八极杀伤意识,而创编了【中国八极气功】并在全国范围推广八极气功及八极拳,在仰光改称八极健身术,又在曼谷改名气功为八极禅拳,从此潜心研究八极拳武医结合的禅学道论。


李宝龙不移余力的探寻八极拳内强大的抗病养生的核心能量,并发现了“轰顶炸穴”“刺血划痕”技术,多次运用在救死扶伤的八极拳宗旨的理念上。



近日覌看到吴大伟老师演练的八极内功五式,使八极人耳目一新,看到了八极拳精髄的另-面,则是易被忽视的内功现象。


但吴先生在球式上有文字导引错误







李宝龙在2013年11月提交的
参加孟村国际八极拳展演交流
八极拳的核心技术论文中对八极拳内含的能量如是说


《素问.宝命全形论》是启发李宝龙发现八极拳的核心技术“轰顶炸穴”一文的经典著作,“聚为生散为死”为李宝龙探索生命的奥秘以及生命现象,探索生命之源,提供了灵魂的支柱。
《素问.宝命全形论》言:“人以天地之气生,故聚气而为生,散气而为死也。聚而为神,神依精气驭形而为用。精气养旺,则神亦旺而通灵。练形养气,回练八极,曰八极归元也。守中执一,精、气、神三宝合练,静极生动,筑基而成,而物(元阳)由生中起,中生而渐全于外(元神),先炁而后形,内生而外育,一炁(元炁)虚无而生妙有(神炁)大道成矣”。
所以,从武学层面上讲, “静极生动,动而开启玄关之门”筑基徵兆之义。 “八极”应为人体八大阴阳突兀生理部位头、肩、肘、腕、胯、膝、足、臀所指。“开门八极拳” 内涵“阴阳”为内外兼修拳理之强调也,应为内修功。
精确地讲,“开门”是内、是阴、是炁;“八极”是外、是阳、是形。修气炼形,育功化法、内外合一、阴阳合德,才能以法生灵、功力倍增也。只专注“术”的“形变”之传承,而丧失“炁”的“存养”之修炼,终因“形不得炁,神散而形僵”,难有灵动莫测拳学之神韵。“开门八极”即是拳称,亦是拳学之纲纪。虽然众多拳种亦有内外合修之理,但我门以“开门八极”命拳,立意鲜明,其独特功理、功法昭然若揭。
诠释八极拳核心技术-“轰顶炸穴”,






不得不提及“生物场”理论和 “生物电”的应用理论。该理论与八极拳理乍一看觉得彼此毫不相干,其实两者有着密切关系。独立的事物是不存在的,万物都是相辅相成而存在。
何为生物场呢?“生物场”就是生物体赖以生存和向外部发射信息所组成的一个空间。一种人类能感觉到的“气场”。
地球上的任何生物无论大小,它都有自己的一个“生物场”。比如一棵树,它是由树根、树干、树皮、树枝、树叶以及花朵、果实所组成生命链条,繁殖后代,使这个生物品种得以延续。这些就组成了这棵树的“生物场”。当这棵树越长越大,它的生物场也就越大,当这棵树死亡了,它的“生物场”也就消失了。
动物也有它的“生物场”,当然我们人类也不例外,人类的生物场也和地球一样,是由核心、外壳层和大气层组成。人类“生物场”的核心是由大脑、脊髓、神经传导系统组成。它有接收信息,分析判断过滤信息,储存信息,发射信息指挥协调身体各部分运动等作用。我们有人将这种功能高度概括为一个字“神”。 “神”又分为先天之神与后天之神,先天之神包括诸多的遗传因素,后天之“神”包括接收储存的种种信息,以及对信息的分析,判断及使用










人的意念也是“神”的一个部分,它属于发射信息的范畴。意念信息的发射,是“神”对外能量发射的一个重要方面。
人的五脏六腑,骨骼,筋腱、肌肉、皮肤及血液循环系统构成了人类“生物场”的外壳层。它起到接受外部能量,并将外部能量转化为内部能量,使用或储存的作用。我们将之称为“精”。
这个“精”也分为先天之“精”与后天之“精”,先天之精也包括诸多遗传因素,后天之精是由水谷之精华转化为人的骨骼、筋腱、肌肉、血液及生育之精等。这个“精”对外的能量发射,主要是以力的形式出现。
人类“生物场”的外层是气,是-种能量层,不同于地球的大气层,但也是有密切联系的。空气中的氧气是人体新陈代谢及能量转换必不可少的物质。人类生物场中的气,在体内是体液形式存在,传输途径是经脉系统,由体表或经穴发出,在体外则是以“气”的形式出现。这个气对人体起营卫作用。这个气也分为先天之气与后天之气。先天之气称为元气,后天之气是由水谷精华转化而来。它也是一种能量形式,被称之为混元气。
“精”“气”“神”是构成人类生物场的三大要素,“意” “气”“力”则是生物场对外发射能量的重要部分。
“生物场”有许多特性,比如“亲和性”“排斥性”“穿透性”“振憾性”“遥感性”“内视性”等等,这个生物场其大而无外,其小而无内。比如有的人一接触就给人一种亲切感,有的人则给人一种冷冰冰的感觉,或一种厌恶感。这就是“生物场”的“亲和性”和“排斥性”。这就是“生物场”的振撼性。人类在思维的时候,他的脑电波会非常活跃,人的意念能量波就会从大脑皮层发射出去,这种能量波在无阻挡的情况下,会发射到无穷远,人们习惯将这种现象称为“生物电”,所以说“生物场”其大而无外。另外,人的意念可以到达身体内的每一个角落,所以说生物场其小而无内。人类生物场中的“精”对外发射能量是以力的形式出现。这个力是骨骼与肌肉协调运动的产物。但是这个“力”是受意念支配的。意念如同电流,神经系统如同导线,骨骼、肌肉如同机器。意念这个电流通过神经这个导线驱动骨骼,肌肉运动而产生力。
人类“生物场”中的“生物电”是以意力合一的形式存在的。单纯的力是不存在的。有人试图用传统力学来解释武术的力,是不行的。生物场越大,肌肉、骨骼越强壮,产生的力就越大。
气是人类生物场中三大要素之一,气场的强弱是生物场的大小和通透性的重要标志。人类从胚胎到出生前,都是在母体的羊水中成长,是体呼吸。随着出生时婴儿的一声啼哭,体呼吸改成了肺呼吸。(但是体呼吸的某些功能还是存在的)同时生物场中的气场也形成了,先天之元气,畅行于经络之中,气催动各脏器的功能开始发挥作用,排除毒素,吐故纳新。此时体呼吸的某些功能依然存在。例如从体表排除毒素,再就是调节身体的温度等。
生物场中的气还有两个重要作用,一是可作为能量发出,增加打击敌人或保护自己的能力。二是保持身体内外的通透性,祛病强身。五脏六腑之气通过经络、经穴或体表得以宣泄,


排除毒素。人吃五谷杂粮,蔬菜,肉类。这些东西有其营养的一方面,也有其有害的一方面。人类得到了五谷之精华,也吸收了其毒素,这些毒素积累于五脏六腑之中,就需要由经络使之宣泄,排除毒素。当经络发生阻塞时,人体内外的通透性降低,毒素在体内累积,超过一定限度时,就会出现各种病疾,或者肿瘤等。
通常气在体内是杂乱无章的,要想让气有序化的在经络中运行,在经穴发出,则需要意念来导引,这就叫做意气合一,这也是两种能量的合一。现在有很多人不承认有意念和气的存在。包括许多专家或学者,他们认为这些看不见,摸不到的东西都是非物质的,都是虚构的。
例如“灵魂”,很多人认为不存在,是迷信。但个人认为“灵魂”是存在的,应该叫做“带有人意念信息的能量气团”比较贴切。为什么这样称呼呢?让我们具体分析一下;人在临死前都要做垂死挣扎,有功夫的人称之为散功。由于强烈的恐惧,或愤怒,使人心跳加速,精神紧张,肌肉收缩,因此而产生了巨大的能量,这些能量化为气和汗水随同血液和思维意识上冲于脑,从大脑皮层,各处经穴,体表以及伤口冲击体外。此时大脑一片空白,这就是人们常说的“灵魂出窍”。很多人如果大难不死,但这一段的记忆也是模糊和缺失的。
当这些能量逸出体外之后,形成了一个“带有人意念信息的能量气团”这就是人们所说的灵魂。当人体死亡后,其生物场不复存在,这个能量气团失去了附着体,它会像云朵一样飘浮于空中。当接受外界能量时(比如太阳光),这个气团分子间的引力将会减小,它们会逐渐消失。在特定环境下这个能量气团,也就是灵魂,会保留很长时间。本人称这种现象为“空间智慧生命”
“空间信息能量团”,由于人们接收信息的能力不同,这个“灵魂”有的人可以接收到,而大多数人是看不见的。
从以上可以看出“意气力”是生物场对外发射能量的三大形式。“生物场”“精,气,神”“意,气,力”同我们习练八极拳,有着密切的关系,我们练功就是练的“精气神”,也就是练的“生物场”。“生物电”越大,则对外发射的能量就越大。
八极拳练“意力合一”“意气合一”“意气力合一”目的就是把对外发射的能量达到最大,当把这些能量不断的反馈自身时,则能使自身的生物场不断地巩固,不断的加强。因此“能量反馈”就是八极拳内功之【核心】。“意气力合一”是三种能量的迭加。
“ 意气力合一”的情形在我们的日常生活中也是经常遇到的。我们都知道一个外力打一个气球,气球很容易被打破,当同样的外力打一个篮球,产生的效果则完全不同。人在无备的情况下受到一个外力打击,人很容易受伤,当人事先知道要受到一个外力打击时,人充分做好了准备,再受到外力打击,其效果就不同了,当人充分做好准备的时候,就是人“意气力合一”的时候。再如一个举重运动员要举起重物,首先从意念上是“我要举起重物”,再就是摆架式,抓牢重物,然后调整呼吸,深吸一口气,猛的发力把重物举起。在整个举重的过程中,运动员的状态,就是“意气力合一”的状态,因此我们把这种“意气力合一”的状态称之为“有准备的运动状态”,只有在“有准备的运动状态”中,能量才能高度集中,才能达到预期的目地。因些我们习练八极拳,习练武术,也是练习能尽快达到“有准备的运动状态”,也就是尽快达到“意气力合一”状态。在“意气力合一”的状态下所发出的劲,是意气力
式,抓牢重物,然后调整呼吸,深吸一口气,猛的发力把重物举起。在整个举重的过程中,运动员的状态,就是“意气力合一”的状态,因此我们把这种“意气力合一”的状态称之为“有准备的运动状态”,只有在“有准备的运动状态”中,能量才能高度集中,才能达到预期的目地。因些我们习练八极拳,习练武术,也是练习能尽快达到“有准备的运动状态”,也就是尽快达到“意气力合一”状态。在“意气力合一”的状态下所发出的劲,是意气力排除毒素。人吃五谷杂粮,蔬菜,肉类。这些东西有其营养的一方面,也有其有害的一方面。人类得到了五谷之精华,也吸收了其毒素,这些毒素积累于五脏六腑之中,就需要由经络使之宣泄,排除毒素。当经络发生阻塞时,人体内外的通透性降低,毒素在体内累积,超过一定限度时,就会出现各种病疾,或者肿瘤等。
通常气在体内是杂乱无章的,要想让气有序化的在经络中运行,在经穴发出,则需要意念来导引,这就叫做意气合一,这也是两种能量的合一。现在有很多人不承认有意念和气的存在。包括许多专家或学者,他们认为这些看不见,摸不到的东西都是非物质的,都是虚构的。
例如“灵魂”,很多人认为不存在,是迷信。但个人认为“灵魂”是存在的,应该叫做“带有人意念信息的能量气团”比较贴切。为什么这样称呼呢?让我们具体分析一下;人在临死前都要做垂死挣扎,有功夫的人称之为散功。由于强烈的恐惧,或愤怒,使人心跳加速,精神紧张,肌肉收缩,因此而产生了巨大的能量,这些能量化为气和汗水随同血液和思维意识上冲于脑,从大脑皮层,各处经穴,体表以及伤口冲击体外。此时大脑一片空白,这就是人们常说的“灵魂出窍”。很多人如果大难不死,但这一段的记忆也是模糊和缺失的。
当这些能量逸出体外之后,形成了一个“带有人意念信息的能量气团”这就是人们所说的灵魂。当人体死亡后,其生物场不复存在,这个能量气团失去了附着体,它会像云朵一样飘浮于空中。当接受外界能量时(比如太阳光),这个气团分子间的引力将会减小,它们会逐渐消失。在特定环境下这个能量气团,也就是灵魂,会保留很长时间。本人称这种现象为“空间智慧生命”
“空间信息能量团”,由于人们接收信息的能力不同,这个“灵魂”有的人可以接收到,而大多数人是看不见的。
从以上可以看出“意气力”是生物场对外发射能量的三大形式。“生物场”“精,气,神”“意,气,力”同我们习练八极拳,有着密切的关系,我们练功就是练的“精气神”,也就是练的“生物场”。“生物电”越大,则对外发射的能量就越大。
八极拳练“意力合一”“意气合一”“意气力合一”目的就是把对外发射的能量达到最大,当把这些能量不断的反馈自身时,则能使自身的生物场不断地巩固,不断的加强。因此“能量反馈”就是八极拳内功之【核心】。“意气力合一”是三种能量的迭加。
“ 意气力合一”的情形在我们的日常生活中也是经常遇到的。我们都知道一个外力打一个
气球,气球很容易被打破,当同样的外力打一个篮球,产生的效果则完全不同。人在无备的情况下受到一个外力打击,人很容易受伤,当人事先知道要受到一个外力打击时,人充分做好了准备,再受到外力打击,其效果就不同了,当人充分做好准备的时候,就是人“意气力合一”的时候。再如一个举重运动员要举起重物,首先从意念上是“我要举起重物”,再就是摆架式,抓牢重物,然后调整呼吸,深吸一口气,猛的发力把重物举起。在整个举重的过程中,运动员的状态,就是“意气力合一”的状态,因此我们把这种“意气力合一”的状态称之为“有准备的运动状态”,只有在“有准备的运动状态”中,能量才能高度集中,才能达到预期的目地。因些我们习练八极拳,习练武术,也是练习能尽快达到“有准备的运动状态”,也就是尽快达到“意气力合一”状态。在“意气力合一”的状态下所发出的劲,是意气力量变到质变时会出现如下两种现象
一股“轰顶炸穴”的感觉油然而生;一股“惬意”瞬间在大脑中形成空间“符号”。“轰顶”“炸穴”的诸多“惬意”依次排列,让你优选…….“轰顶”的名词由此而生。“炸穴”即是用长期煅炼的能量,冲击病灶而克疾,炸开因疾患而造成的经络阻塞。“轰顶炸穴”乍听起来,又象形,又恐怖,还夹杂着神秘,“轰顶炸穴”的效应又为八极拳人揭开了通向生命能源的通道。
孔夫子曰“嚼别人嚼过的东西没滋味”又曰“温故而知新”人人都会有此体会,蹲小架,两仪桩是八极拳功的基本法,形象与形式都非常重要。不通过刻苦训练任何能量都是获得不到的,但八极拳具备了,先天的能量,和站“两仪桩”蹲小架而获得后天能量。少数人得到了,很多人擦肩而过,未去发现和利用它。对生熟的后学或大师因难于理解“惬意”和“符号”的内涵而忽视能量积聚的过程,而失去对它的发掘及利用。一遇条件成熟,一种悟到的感觉又复出现,此时才能体会到“恍然大悟””。只有觉悟了,更关键是“顿悟”了,才能正确判断事物的本质,才能充分利用它所具备的能量,因此“轰顶”需要觉悟,需要智慧,意念正确了,体能储备了具体的方法用“炸穴”替代了。 八极拳的核心技术就是智慧加能量,叫做“轰顶炸穴”。
八极拳练的是,“风格”。找的是,“感覚”。学的是,“理解”。如果没有觉悟,谈何,“感覚”?。如果没有苦练,谈何,“风格”?。如果没有理解,谈何 八极拳的核心技术“轰顶炸穴”?
“轰顶炸穴“是个人体系统工程技术,可用作八极拳提高技击能量,同时更大程度提升身体任意部位释放能量的一种技术,而后形成上乘技术,并被有效利用在技击丶医疗丶养生的一种手段,因它存在着不可思议的内功功法现象,不能用惯常思维来解释。
八极丶太极,形意丶八卦.练这几种拳法和练功方法基本要求-致.因此特征,以内功表现形式多作用于套路丶运气丶运力丶发气丶发力,从蓄力到发力讲究慢拉架子快打拳“慢拉架子”是蓄气,是运力的预备节段,而“快打拳”则是终极目标,以此完成“以气催力,”
的过程。这是说练小架要用内劲慢慢练,而非用力练。吸气入丹田为蓄力,“呼气”不是将气从口吐出,而是擤气发声,气沉丹田而发力,鼻出擤气声,声音要脆,要短,内气才能迅速回归丹田。八极拳属内外兼修的拳法,完全不同于少林及南拳.
八极拳的擤气是构成八极拳劲力特征的基本要素,是八极拳独有的用气之法。 擤气不需刻意训练。 只要明白以气催力的道理,自然就会擤气发声。擤气根本就不是喊出来的,而是自然而然就发出的声音。甚至说你不想出声,它自己就跑出来了. 它如同劳动号子一样是“气”和“力”同时作用于目标物一样的道理。运用好了擤气发声,气沉丹田而发力,鼻出擤气声声音要脆,要短,内气才能迅速回归丹田。这里面的“慢拉架子快打拳”就是八极拳形象核心。
八极拳提升人体体能和聚积能量原理解释;
八极拳人自参于八极内功外练以来,就自然的,充分的利用,人体先天的自我调节,自我平衡的功能,利用互相促进,互相抑制和互相转化的机制,有效的起着两种作用。八极拳的调节功能,在八极拳内功外练的后天作用下,提升了它的先天能量。反之---死亡。一些历史学家,唯物思想家中医养生专家,历史武学专家,他们认为;“天地万物皆是一气所成。”“人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死”。
自然发展的规律告诉人们;精神集中,聚精会神,工作,学习就出成绩,反之,松松绔绔,松弛无力,将是什么样子呢?八极拳在“张”和“驰”有度的训练过程中紧紧围绕着一个中心,这个中心是“认真”二字。
八极拳的体能训练过程就是聚能的过程,使身体机能扩大能量,只有持久练各部位关节,肌肉能承受外力而显聚能带来的空前效应。
八极拳释能新解
八极拳不是气功入静法,不强调放松入静,而是强调凝神气穴,集中守窍和不平衡的呼吸,利用有意识的蓄能,和不平衡的呼吸方法,擤气发声,以气催力,以势夺人。八极两仪桩的要求,告诉八极拳人一个致胜法宝;就是,十趾抓地头顶天,怀抱婴儿前柱山,步要前四后六,眼要精神盘环,步不大不小,不倚不偏,膀根塌下气要含。
通过意念“调身,调心,调意”把脚底“涌泉”和头顶“百会”穴调整好了,调身完成,其余就是调心和调意了。心要净,意要坚。通过守窍,刺激某神经以外,特别强调咬牙和呼吸。以此方法刺激末梢神经,使传入神经兴奋,必然向中枢神经传导,久而久之,全身及四肢会有收缩感;咬牙.刺激延髄神经中枢,使许多神经兴奋,骨骼肌紧张收缩,产生大量热能,使毛细血管的通透性加强;同时配合多吸气,少呼气,使交感神经兴奋,促使血管收缩,这样就强化了血管内壁压力,促进新陈代谢和血液循环。
很多人初练八极拳两仪桩时都有一个不适应过程,比如大热大汗,肌肉酸痛,膝盖酸软等不适现象,其实都是八极拳内功正常现象,只有人为的通过八极拳内功外练形成-种内吸力量,有如“磁石吸铁,隔碍潜通”。使练八极拳人越练越壮。
八极大家说;“天人同-气,佊此感而通,阳自空中来,抱我至人翁”,如实的描写了两
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仪桩的蹲桩得功的过程。
八极拳两仪桩的性命双修新解释
何谓性命双修?从精神而言,性乃神也,命乃精也。按身心而论,性乃心也,命乃身也。以阴阳五行喻之,离火为性,坎水为命。
据两孔穴法所分,则上窍属性,下窍属命。在己为性,在彼为命《性命圭旨》有言;“性者神之始,命者气之始,气所以由生,身中之精。纯粹精者存,乃性之所寄也,为命之根也”又言;“天窍圆而藏性,”“地窍方而藏命” “禀虚灵以成性”“中天地以立命”。“性成命立,其中有神”,“命蒂元气,性根元神。潜神于心,聚气于身,其中有道”。性命双修吿诉后人练精,气,神以保其身,身保则命基永固,心虚则性体常明。吕洞宾曾指出“只知性,不知命,此是俢行第一病”所以八极拳两仪桩历来主张,“性命双修”。
八极拳两仪桩的性命双修新解【二】
“八极拳的核心技术“轰顶炸穴”的性命双修的认识已超出八极拳本身武功的范畴,己晋升为提高生命能量,和有效补充生命能源的行之有效的修身养性的,一种切实可行的健身方法,它除了肢体动作有益键康外,更大的作用是通过“两仪桩”的站,和“小架”的蹲,所获得的“守窍”和“不平衡的呼吸”方法。
呼吸方法分降和升两种类型,有多呼少吸或多吸少呼,或用口或用鼻的不同特点。
多呼少吸;属于降阴类型。多吸少呼;属于升阳类型。站和蹲十分强调守窍,要求凝神气穴。关健的窍点有两个,一是腹部气海俗称下丹田。
另一个昰额头部山根俗称上丹田。“降阴”“升阳”是练气练气的两大工程“降阴”工程有两种方法一种是机械降阴法即是八极拳跺桩,跨桩,碾步等等地面功夫。-种是意念导引降阴法即是静止蹲桩,及蹲小架时用的意念导引。多呼少吸,求的是“刺激”。多吸少呼,求的是“抽力”。“升阳”工程有两种方法俱同上要求多呼少吸,求的是“刺激”。属降阴多吸少呼,求的是“抽力”。属升阳不平衡的呼吸法起到了两种作用-是靠大脑皮层的第二信号刺激,二是多呼少吸的内抽力,使“气海”(下丹田)内窍产生反应,由无知覚到产生灵感,由凉转热,进而跳动,逐渐向里深入。此感觉不仅由表及里,而且由小到大地扩散,最后遍及全身,而周身运转。
“气海”内窍是男女藏精之所,也是性命之源。李时珍在《奇经八脉考》里“铅乃北方之所系,-点初生之阳,为丹田。阳生于子,藏之命门,元气之所系,出入于此,其用在脐下,为天地之根,玄牝之门。”“山根”是上窍是生命体的总指挥,是由思维而决定-切的智慧能量之所。
很多八极拳师不引导学徒站桩守窍,也未利用八极拳本身的气功作用而失去很多很多经验,也总是在拳术上徘徊。在站两仪桩时如果加上“守窍”要求,加上不平衡的呼吸方法,善于导引的话,事半功倍,出功要快很多,拳势打出也较一般人快。守窍过后,随着功夫的深入,气海内窍会产生逐渐增多的性活动传导。“隐显俱空空不空,寻之不见呼之应”出自《张鸿蒙东汉纪》其真实意义是在高度守窍状态下,无论隐藏的,还是显见的,-切都
成为了空的。
内窍是寻找不到的,是无形无状的,是用守和不平衡吸呼的方法“气海”内窍就有反应。窍守的越好,则气海反应越强烈,神不外驰。
降阴,升阳的呼吸方法弄明白了,元气充养元神,健五脏行六腑,脏安神旺,气血壮。肌力,气力就会聚在体内以备利用。《赤风髄》曰“阳火原来自下生,阴符下降落黄庭,周流不息精神固,此是真人大炼形”。《修真入门》中也说得更为详细;“夫己者,外阳而内阴,其卦属离;在内者精神而己,佊者外阴而内阳,其卦属坎。在外者气血而己。捭使之气血,依法追求来。气不散,则精不泻,神不外游血入穴,攒来四象入中宫,何愁金丹不自结”
八极拳功的降阴升阳法至简而不繁,至近而非遥,两仪桩内见奇效。
性命双修的医学原理一,人体是一个整体,人体的各部位在大脑皮层都有代表区,从人体全息图来分析,人体无处不穴位。因此守相应区域区位,相应的脏腑就会出现功中反应。
守下丹田“气海”时上丹田“山根”穴有反应,在发力打拳或发气时,有时会感到两个窍象有根线连在一起,甚至还有往一起抽的感觉,这充分反映了体内阴阳之气相合成为“力”而发挥了出来。性命相依的生理过程得到加强。
性命双修的医学原理二,调节神经方面属“性”,体液方面的调节属“命”,两者相辅相承.人体内大多器官的功能活动,即有神经调解,也有体液因素.两种作用相辅相承。
神经调节处于主导地位.它不仅主导神经系统,更主要作用于身体的消化系统,从而影响血液因素的产生.由于大多数内分泌或其它体液因素的产生,直接受神经系统的控制和影响.当局部受刺激时,身体会出现整体反应。这种反射的过程可用简单的公式表示.即练拳运动或站桩守窍-----刺激到相应穴位-----感受器传出神经兴奋--传导中枢神经-----传入神经----指挥脏器内分泌腺分泌激素----进入血液循环----从而产生生命效应.
“性命”,是不可分的一个整体概念,人体而言,上为“性”下为“命”《性命圭旨》有言“性者神之始”指的是涵养道德,“命者气之始”指的是身体素质,“气所以由生,身中之精”要通过“神意相通”获得生命能量。
“纯粹精者存,乃性之所寄也,为命之根也”只要把握住提升生命能量的方法,巧妙的利用八极拳的设计构造,不断的精细研究它,不难找到补充生命能源的方法及“性命双修”的修练法门,;“天窍圆而藏性,地窍方而藏命。禀虚灵以成性”至此己为学者画出了提高生命层次的蓝图,思维方法要经的住辨论, 天窍圆而藏性,地窍方而藏命。禀虚灵以成性”“天窍圆”指的是智慧运用术,“地窍方”指的是有形的肢体,配合意识“神”的指挥,通过两仪桩,蹲小架而获此感悟。 “中天地以立命,性成命立,其中有神”,也就符合了“命蒂元气,性根元神。潜神于心,聚气于身,其中有道”。 由此道理 ,性命双修。吿诉后人练精气神以保其身,身保则命基永固,心虚则性体常明

要学会“禅定”要“参禅”“顿悟”,在“天窍圆”内作文章,“禀虚灵以成性”,是告诫学者“虚灵顶劲”,是练八极拳的捷径,要虚实灵活运用拳法拳术才能功夫上身,获得补充生命能源之目的,进而提纯生命本体获得能量。
性命双修的医学原理三,激素是高效能的活性物质,含量极小而生理作用却极大。当练功打拳的时候,自然的利用了大脑皮层的作用,通过守窍,和不平衡呼吸,咬牙,舌抵上锷等动作,机械性的刺激窍点和脑垂体等内分泌腺,引起窍点神经兴奋,局部刺激引起整体反映,通过条件反射弧,可以使体内的化学物质相应发生变化,各种激素,特别是肾上腺激素,参加血液循环,有力的促进新代谢。
八极拳对生命能量新解
凡练八极拳者都有共同的生命体证提升的切身体会,八极拳祖师吴钟先生九十岁寿终,足以向世人证明八极拳是提升生命能量的切实可行的武功养生法。
精神是物质,是肉眼看不见的多种成份的精微物质,这种物质是由八极拳动作大开大合,意念,气力,极远,和“八方极目,精气神力”的理念分不开的。
八极拳强调“气力合一”“刚柔相济”,从呼吸到动作都表现的十分合理,并打破了平衡的呼吸方法,以多吸少呼来完成规定动作,并以此达到瞬间制敌效应。
八极拳又强调擤气发声,用这样的特殊的呼吸方法以刺激传感神经,吸气时,交感神经兴奋,骨骼肌紧张收缩,必然产生大量热能使毛细血管通透性加强,多吸少呼,腹部回收,使胸腔内的负压值増高。血管的压力増大而胸腔的压力降低,这样的机械性的内压外抽,和外压内抽,交替靠拳术的表现形式,钝挫有力而促使静脉血回流,减少心脏负担,利用大开大合的呼吸,吞吐施展拳脚之力,促使肾上腺腺分泌肾上腺激素,肾上腺素的高低直接影响技击格斗效果,也决定着人体生命能量。擤气发声,咬牙呼吸,震脚发力,拧腰转胯,等机械的动作使体内各脏器官神经腺体分泌生命激素,以适应拳术技术的发挥。
随着功夫的加深,各腺素等精微物质就会由少渐多起来,进入血液循环,历代八极拳师都把八极内功“两仪桩”称为“先天气”而强凋“劝君穷取生身处,返本还原是药王” (出自悟真篇),“先天-气,虚无运转能使骨不枯”。此即是后天接先天气,先天气引后天气,阴阳交感,活活泼泼,氤氲,动荡,循环无穷。
简言之,八极两仪桩是八极拳核心能量储备库,通过功夫加深而获得“轰顶炸穴”。八极拳的核心技术“轰顶炸穴”的运用,达到了“行气”,“走血”,“入骨”,“得髄”的八极拳功的提高生命能量,补充生命能源,提纯生活质量的目的。
一九八四年十月-日晚,父亲作我的工作,让我不要迷伩可以出门,我不情愿的与太太,带上两个一岁多的侄女与大剪刀李宝贵,去军区礼堂看电影[我家人是永久免费]一到门口,那种气愤和恐怖场面,好像是为我设计的,一群流氓围攻一位上了年记的在役军官,我太太正义的指责那位年轻人,不要打人,不要谩骂与你父亲相仿的....话音未落,凶狠的拳头袭来,李宝龙就是看不得这种刺激,他本能的运气至胸,掋挡住歹徒的没用的拳头,他弹出后-扭头抄起搞卫生员工的锹把,轮将过来,李宝龙臂上抬格挡,右手顺势上步揣裆动作麻利,旁人都看清了歹徒大范围的动作。让人想不到的是歹徒突然倒地血如喷泉,直嗞-米多高,多远,李宝贵认为又是见义勇为了,又要受表彰了,我只知不妙,抱了两个孩子回家埋怨父亲,并报吿伤者情况.......都是八极惹的祸。事后李宝龙做出重大决策,不再打拳改为养生。开始了他创编八极健身术的漫漫历程。


那年我们照了张部分传人照,后石家庄八极拳社处在半瘫奂状态,多亏李宝贵一直坚持至今,前年在八极精神感召下李宝林才幡然醒悟,两年来收徒百十人,但就是这样传承,八极拳还是不为人知。现今八极现状堪忧,又不能发扬光大所学。现办武馆略教学子成绩平平。上网又不被同门理解,故而选择退休写点小册子,孟村大会未有安徘论坛,实属遗憾。
回复 八极拳师李宝龙 :李宝龙 :在下本来也不太懂,大师您是这行里的权威,昨说昨行!练心练意的东西,只要'用意不用力'的'守好那个一'就成了,至于导引的式子,在下以为还是参考古二十四式,结合自身现有条件,自由发挥,自由自在为佳.又多嘴了,供参考!


导引的问题是功成功败的关建问题,含糊不得,要出大事。


“练心练意的东西,只要'用意不用力'的'守好那个一'就成了”你讲的这句,千真万确。


至于导引的式子,在下以为还是参考古二十四式,结合自身现有条件,自由发挥,自由自在为佳.又多嘴了,供参考!从你这句看你,这么聪明的横推法本应多看清楚那几个字,为什么李宝龙这么认真?你崇拜你的 前辈的敬重之情不能用在真理上,上本贴也是要引起吴老师警惕。


另你要参考的古二十四式,你考虑到没有吴大伟的五式简单,明了,见效快,如按个古的式,岂不复杂化了吗?又把学者引入歧途。不宜提倡。
图二十四式中,两掌抱球式,可依循“因是子修持法”,不易以某物质意念导引,应以无形似有形的两掌相吸又相斥来指导,以免学者有负重感而功后发生不可逆转的不适。


李宝龙是中国八极奇功创编人,具有丰富气功训练教训方法,上述发言是经过慎重思考后发出,气功出偏是比登天还难纠正的难题。
人是自己做的,拳是自己练的,付出总有回报.
[b][人是自己做的,路是自己走的,道是靠人领的,向是靠人导的,拳是自己练的,技是自身悟的,总而,付出总有回报./b]
吴大伟先生的抱球式有重大弊病
误人时,自已不知
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